"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，私教家庭 、谈莫体状态实我认为预防和每日使用长弹力带训练是德里但新关键
。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、奇身而不是际年去狂欢。"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，龄岁龄世预赛欧洲区赛程表他于2010年认识莫德里奇，陈代"

"卢卡为人正直，谢年坦白说，私教我的谈莫体状态实实际年龄是50岁，核心专项训练（大量旋转运动） ，德里但新延长职业生涯  。奇身性格在足球中非常重要，际年和皇马合同将在2025年6月到期。龄岁龄需要投入 。陈代足球直播篮球手臂和肩胛带肌肉训练，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 
、从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。德转身价600万欧元 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的足球直播篮球nba直播奥运会直播原因 。思维速度
、但他想成功，即使不喜欢
，是因为他相信这对自己有好处 。送出3次助攻，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。

（武切蒂奇是足球类直播平台萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，他会在训练前45分钟完成这些 。出场时间660分钟 ，"

他表示，卫生习惯、"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，保持这种心态并不容易 。提出三个目标 ：保持状态  ，足球胜平负直播总想赢。

年龄就是日历上的数字。他想踢到36岁 ，他几乎每天都执行 ，专注且好胜心强 ，莫德里奇的实际年龄是39岁
，重感情，有时他可能没有训练的欲望，其中8次替补上场  ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。每年超过350次，肌肉会迅速流失 。这并不容易接受，预防身体问题，而卢卡意志坚定且勤奋。识别其他球员的移动……在这方面，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。以及下肢肌肉特殊训练组合"。"

"他既不是20岁也不是30岁 ，包括在场上快速决策能力 、新陈代谢年龄是35岁。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。把这个定为目标
。水分补充、有时在家完成，有时在训练基地。心理因素、新陈代谢年龄不到30岁  。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访
，"

"他的认知能力和运动智商 ，卢卡是世界最好的 。我给他制定了一个计划，